Dieses neue Programm „Selbstmitgefühl als Gegenmittel für Scham“ wurde von Dr. Chris Germer zusammen mit einem Team von erfahrenen MSC-Lehrenden entwickelt. 

„Scham trifft uns im Kern unseres Wesens,
hat aber nichts damit zu tun, wer wir wirklich sind.“
Chris Germer

Selbstmitgefühl ist das Gegenmittel zu Scham. In diesem Kurs werden wir mit den Augen des Selbstmitgefühls in einer besonderen, nicht-pathologisierenden Weise auf Scham blicken.

Arve Thürmann, Inken Dechow und das Mentor*innenteam werden sich dafür einsetzen, ein positives Lernumfeld zu schaffen, in dem Sie sich willkommen fühlen, so wie Sie sind, und auch jeder Teil von Ihnen.

Kursumfang:

• 8 wöchentliche Übungstermine (à 150 Minuten) mit Arve Thürmann und Inken Dechow sowie
• 7 Termine (à 60 Minuten) in einer begleitenden Gruppe, die von erfahrenen Mentor*innen geleitet wird. Die Teilnahme an einer Übungsgruppe ist verbindlich.

Kurssprache: Deutsch 

Voraussetzungen: Teilnahme an einem MSC-Kurs

Alle Informationen zum Kurs und Anmeldung finden Sie bei Arbor-Seminare https://www.arbor-seminare.de/selbstmitgefuehl-als-gegenmittel-fuer-scham-8-wochen-onlinekurs-mit-arve-thuermann-und-inken-dechow-2024