Unter dem Titel "Warum man sich selbst mit Mitgefühl begegnen darf" findet sich auf der Webseite von Spektrum.de ein interessanter Artikel über die positiven Aspekte des Selbstmitgefühl. Darin werden unter Kristin Neffs Untersuchungen im Bereich des Selbstmitgefühls beschrieben, aber auch andere Studien in diesem Bereich vorgestellt:
https://www.spektrum.de/news/selbstmitgefuehl-halte-zu-dir/1573724