Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.
Kurs-Details
MSC 8-Wochen-Kurs
Wiebke Pausch
| Kurstyp: | MSC 8-Wochen-Kurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Wiebke Pausch
Profil und Anmeldeinfos → sowie Anja Benesch |
| Termine: |
Do, 13.11.
- Do, 15.01.2026
18:30 bis 21:30 Uhr |
| Abweichende Termine: | Kurspause 25.12.25 und 01.01.26 |
| Veranstaltungsort: |
O.SOUND-STUDIO Max-Steinke-Straße 6 13086 Berlin-Weißensee Deutschland |
Beschreibung:
Basiskurs Achtsames Selbstmitgefühl MSC
BERLIN
mit Wiebke Pausch und Anja Benesch
Gönn dir die Unterstützung einer wohlwollenden Gruppe und von zwei erfahrenen MSC Trainerin, die dich 10 Wochen lang begleiten. Forschungsergebnisse zeigen, dass Achtsames Selbstmitgefühl MSC emotionales Wohlbefinden fördert und unsere Resilienz stärkt. Angst, Depression und Stress nehmen ab und es öffnet sich der Weg zu einem gesünderen Lebensstil.
Im grauen Berliner Winter kann ein wöchentlicher MSC Kurs eine wirksame und unterstützende Begleitung durch die dunklen Monate sein !
Dieser MSC Kurs ist anerkannt als eine der Voraussetzungen für die MSC Lehrendenausbildung.