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Kurs-Details
MSC 8-Wochen-Kurs
Judith Kensy
| Kurstyp: | MSC 8-Wochen-Kurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Judith Kensy
Profil und Anmeldeinfos → |
| Termine: |
Di, 23.01.
- Di, 19.03.2024
18:00 bis 21:00 Uhr |
| Veranstaltungsort: |
Schloss Immenstadt Marienplatz 12 87509 Immenstadt |
| Beschreibung: | Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein empirisch gestütztes 8-Wochen-Programm, das konzipiert wurde, um unsere Fähigkeit zu Selbstmitgefühl zu entwickeln. Im Kurs werden wesentliche Prinzipien vermittelt und Praktiken geübt, welche uns unterstützen schwierigen Momenten im Leben mit Freundlichkeit, Fürsorge und Güte zu begegnen. |