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Kurs-Details
MSC 8-Wochen-Kurs
DSA, MA Hilde L. Scheikl
| Kurstyp: | MSC 8-Wochen-Kurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
DSA, MA Hilde L. Scheikl
Profil und Anmeldeinfos → sowie Hilde L.Scheikl |
| Termine: |
Mi, 22.01.
- Mi, 19.03.2025
18:00 bis 20:30 Uhr |
| Veranstaltungsort: |
Licht-Klause Deutschfeistritz Schießstattgasse 29 8103 Deutschfeistritz-Graz Umgebung Österreich |
| Beschreibung: | Achtsames in mir SELBST SEIN und kraftvoll im Tun Die aktuellen schwierigen Zeiten fordert uns, ob privat, gesellschaftlich oder beruflich, um den Herausforderungen gewachsen zu sein, steht uns die Qualität der Achtsamkeit unterstützend bei. Achtsames Sein öffnet und weitet uns, zeigt einen Weg im Umgang mit hohen Emotionen wie Angst, Schuld, Trauer, Wut, ohne die Gegebenheiten zu schmälern. Die Praxis der Achtsamkeit und des Selbstmitgefühls hilft uns in derartigen Lebensumständen Klarheit zu gewinnen und mit liebenden Herzen nach Verbundenheit, Gerechtigkeit und Lebensfreude zu streben. Die achtwöchige Praxis des MSC, des achtsamen Selbstmitgefühl führt uns und zeigt uns Spuren denen wir folgen können. Ein Abenteuer, eine Reise die wir gemeinsam beschreiten, die uns in die Selbstentdeckung führt und uns neue Perspektiven eröffnet. Der MSC-Kurs wurde von Kristin Neff und Christoph Germer mit umfassender Begleitforschung entwickelt und ist eine wertvolle Unterstützung zum Einstieg in ein tiefgründiges, selbstbestimmtes Sein. In der Licht-Klause gibt es einen würdevollen Ort an dem wir in eine hohe, lichtvolle Qualität eintauchen die uns in diesem Prozess hilfreich ist. |