Kurs-Details

MSC: MSC 8-Wochen-Kurs

Beschreibung:

Basiskurs Achtsames Selbstmitgefühl (MSC) - Beginn: 17.03.26

LIVE ONLINE mit Wiebke Pausch​ ​

Der Frühling lädt dazu ein, innezuhalten und neu auszurichten. Vielleicht spürst du den Wunsch, freundlicher mit dir selbst umzugehen, alte selbstkritische Muster zu lockern oder deine innere Stabilität zu stärken.

Selbstmitgefühl bedeutet, dir selbst in schwierigen Momenten bewusst beizustehen, statt dich zusätzlich unter Druck zu setzen. Es ist eine Haltung, die innere Stärke, emotionale Resilienz und Verbundenheit fördert – mit dir selbst und mit anderen. Im Kurs entsteht ein geschützter Raum, in dem du neue Erfahrungen machen und alltagstaugliche Wege der Selbstfürsorge entwickeln kannst.

Ich freue mich, wieder einen MSC Vormittagskurs anbieten zu können für alle Selbständigen, Freiberufler*innen und Menschen, die auch am Morgen Zeit haben.

​Dieser MSC Kurs ist anerkannt als eine der Voraussetzungen für die MSC Lehrendenausbildung.​​​​

Infos und Anmeldung zum Kurs
 

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