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Kurs-Details
MSC: MSC 8-Wochen-Kurs (von Auszubildenden)
BA Corinna Lenneis
| Kurstyp: | MSC 8-Wochen-Kurs (von Auszubildenden) |
|---|---|
| Lehrende/r: |
BA Corinna Lenneis
Profil und Anmeldeinfos → |
| Termine: |
Mi, 22.04.
- Sa, 13.06.2026
18:30 bis 21:30 Uhr |
| Veranstaltungsort: |
Buddhistische Gemeinschaft Salzburg Lehenerstr.15 5020 Salzburg Österreich |
Beschreibung:
Ich bin Lebensberaterin in Ausbildung unter Supervision & Künstlerin & freue mich, meinen ersten Kurs, vom 22.4 -13.6.2026 in Salzburg anzubieten.
Der Retreat Tag findet am wunderschönen Wolfgangsee statt.
Mindful Selfcompassion nach Chris Germer & Kristin Neff.
Lerne Dir selbst mit Liebe, Fürsorge & Verständnis zu begegnen & Dir selbst zum besten Freund*in zu werden.
In dem 8 wöchigen Kurs lernst Du in einem Wechsel von Schwerpunktthemen, Reflexionen, Meditationen & Übungen, die Grundlagen des "Achtsamen Selbstmitgefühls" und wie Du es in deinen Alltag integrieren kannst.
Dadurch wird dein Leben nachweislich schöner & leichter.
Du kannst Herausforderungen anderes begegnen, weil Du Dich im Falle des Scheiterns nicht gegen Dich wendest & dich selbst gut umsorgst & egal, was das Leben Dir bringt: Du lernst "tools", um damit umzugehen.
Das reduziert Ängste & Pessimismus und führt potentiell zu mehr Lebensfreude, Dankbarkeit, Achtsamkeit & einer besseren psychischen & physischen Gesundheit.
Ich freue mich, falls Du dabei bist!
Mehr Info auf www.institut-fuer-liebe-und-mitgefuehl.org/achtsames-selbstmitgefuehl-msc/