Kurs-Details

Scham (SCS): Selbstmitgefühl bei Scham Übungstermin

Beschreibung:

Selbstmitgefühl für Selbstbeschämung

An diesem Abend widmen wir uns einem besonders feinsinnigen Thema: Selbstvergebung für Selbstbeschämung.

Scham ist uns oft bewusst – doch Selbstbeschämung wirkt häufig im Verborgenen. Sie zeigt sich subtil, beinahe unbemerkt in unseren Gedanken und inneren Bewertungen.

Und selbst dann, wenn wir sie nicht klar erkennen, beeinflusst sie uns: Sie schwächt unseren Selbstwert, untergräbt unsere Authentizität und schränkt unsere Wirksamkeit ein. Sie kann uns blockieren und unsere Lebenskraft dämpfen.

In diesem Follow-up-Abend erforschen wir gemeinsam, wie wir dieser inneren Dynamik mit Selbstmitgefühl und Selbstvergebung begegnen können.

Dabei gilt: Vergebung lässt sich nicht erzwingen. Doch wir können Schritte gehen, die die Bedingungen schaffen, damit Selbstvergebung entstehen darf.

Selbstvergebung im Umgang mit Selbstbeschämung ist ein entscheidender Schlüssel, um den Griff der Scham zu lockern – und mehr inneren Freiraum, Wahlfreiheit, stimmige Handlungsfähigkeit und Leichtigkeit zu gewinnen.

Dieser Weg braucht Mut. Deshalb gehen wir ihn in kleinen, achtsamen Schritten, die jederzeit wiederholt werden können. Jeder Schritt kann Entwicklung und Wachstum ermöglichen.

Ich lade dich herzlich ein, diesen Raum zur Entwicklung zu betreten – zum Innehalten, Erkunden und behutsamen Verändern.

Kostenbeitrag: € 35,- (inkl. Mwst.)

Den Zoom Link bekommst du nach der Anmeldung zugesandt. 

 

 

 

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