Schon lange faszinieren mich Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Buddhismus. Meine eigene Übungspraxis schenkt mir Gelassenheit und Klarheit - es macht mir Freude, diese Erfahrung anderen Menschen weiterzugeben und ihre persönliche Entwicklung zu begleiten.
Seit 2024 bin ich MSC Trained Teacher und auf dem Weg mehr Selbstmitgefühl in die Welt zu bringen. Für mich war das MSC-Programm eine Entdeckung, mit mir selbst immer mehr in einen freundschaftlichen und unterstützenden Kontakt zu kommen und aus dieser Verbundenheit heraus auch schwierigen Situationen begegnen zu können.

Beruf/tätig als: Dipl. Biologin, M.Sc. Wirtschaftswissenschaft, Yogalehrerin, MBSR-Lehrerin, Mediatorin

Qualifikation

• MSC Trained Teacher

Spezialisierung

• MBSR
• in Unternehmen/Organisationen