Ich bin ein Kind der 1950'er Jahre und wohlbehütet in einem wunderschönen grünen Berliner Bezirk aufgewachsen. Bei uns zu Hause kamen Gefühle selten zur Sprache und Probleme wurden unter den Teppich gekehrt. Trotzdem merkte ich schon als Kind, dass hier irgendwas nicht stimmte, aber mir fehlten die Worte, das auszudrücken. Meine Strategie war Rückzug - mit der Konsequenz, dass es wenig Verbindung zwischen uns Familienmitgliedern gab. Auch mit mir selbst war ich wenig verbunden. Die Arbeit mit dem achtsamen Selbstmitgefühl ist ein großer Segen für mich. Sie unterstützt mich dabei, meiner Lebendigkeit wieder auf die Spur zu kommen und mir selbst und anderen mit Offenheit und einer Haltung des Wohlwollens zu begegnen .

Beruf/tätig als: Ich war 27 Jahre Lehrerin in der Grundschule, arbeite seit vielen Jahren als Trainerin für "Gewaltfreie Kommunikation" und bin seit 2015 MSC-Lehrerin

Qualifikation

• MSC Trained Teacher