„Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann. Gib mir den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann. Und gib mir die Weisheit, das eine vom andern zu unterscheiden.“ Reinhold Niebuhr 1962 erblickte ich in Lathen/Ems als drittes von vier Kindern das Licht der Welt. Nach der Grund- und Realschule absolvierte ich 1982 das Abitur am Gymnasium Marianum in Meppen. Mein krankengymnastisches Examen legte ich 1985 ab. In selbständiger Arbeit als Krankengymnastin vertiefte ich besonders meine Kenntnisse in Orthopädie und Neurologie. Seit Januar 2000 praktizierte ich als ganzheitliche und naturheilkundliche Heilpraktikerin mit meinem Wissen auch aus krankengymnastischer Tätigkeit mit Kindern und Erwachsenen. Die Methoden ergänzte ich ständig durch neue Fort- und Weiterbildungen. Heute sind meine Hauptarbeitsbereiche sind Osteopathie/ Chiropraktik, sowie Yoga und Achtsamkeit und achtsames Selbstmitgefühl in der Gruppen- und Einzeltherapie. Hier bin ich neben der Zulassung bei allen Privatkrankenkassen, auch als Heilpraktikerin im Bereich Osteopathie bei den vielen gesetzlichen Kassen anerkannt. Verhaltenstherapeutisch und in psychosomatische Grundversorgung bin ich seit 1997 tätig. Dr. Fritz Jansen und Uta Streit/IntraActPlus haben meine Arbeit sehr stark geprägt , die ich persönlich später durch achtsamkeitsbasierende Verfahren insbesondere durch MBSR® (Mindfulness based stress reduction) Training und MSC® (Mindful self compassion) effizient verfeinern kann. Im gruppentherapeutischen Rahmen führe ich seit 2009 als zertifizierte Yogalehrerin nach BdY® innerhalb von Deutschland und im Rahmen der Yoga Alliance® RYS 500+ verschiedene Yogakurse von Yoga Mummy- Buddha Baby bis zum Hatha-Seni- Yoga durch. Zugelassen ebenfalls zu allen gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Präventionskurse. Seit 2012 befand ich mich in der Ausbildung zum Achtsamkeitslehrer bei Rüdiger Standhardt und Cornelia Löhmer/ Giessener Forum, sowie nach MBSR® in den USA über die UMass / Center for Mindfulness in Medicine, Health Care and Society in Boston / USA unter der Leitung von Jon Kabat- Zinn, Saki Santarelli, Florence Melo- Meyer, Bob Stahl, Lynn Koerbel, Elaine Retholtz sowie seit 2017 nach MSC® unter der Leitung von Christine Brähler und Regula Saner als IntensivTraining in Weyarn/Deutschland und später als Teacher Training mit Christopher Germer, Kristin Neff, Steve Hickman, Michelle Becker über die UCSD/ Center for Mindful Self- Compassion in San Diego/ USA. Somit erhielt ich seit Dezember 2017 die Erlaubnis als qualifizierte MBSR Lehrerin nach den Richtlinien von MBSR Training, sowie im Juli 2020 das MSC Training als Trained Teacher zu unterrichten. Ebenso erweiterte ich mein Spektrum im Online- und Hybrid Format allein oder Team-Teach zu den Themen: MSC Mindful self compassion, SCHC Self compassion Healthcare Professionals und individuelle Programme um Achtsamkeit. Noch zu erwählen ist: 2016 schloss ich meinen Musterstudiengang in komplementäre Medizin und Kulturwissenschaften an der Europa-Universität Viadrina in Frankfurt (Oder) bei Prof. Dr. Dr. Harald Walach, Prof. Dr. Stefan Schmidt , sowie Prof. Dr. Hartmut Schröder mit meiner Masterarbeit zum Thema Achtsamkeit und Burnout mit dem Master of Arts (M.A.) ab. Lebenslanges Lernen ist für mich ein Juwel im Leben, welches ich gemeinsam mit meinem Mann Michael Fassbender geniessen darf. Besonders wertvoll war meine Erfahrung in der Uni Viadrina im Bereich "Gesundheitsförderung durch Physiotherapie, Osteopathie und achtsamkeitsbasierte Verfahren bei Burnout" an der Seite von Prof. Dr. Dr. Harald Walach als Dozentin tätig sein zu dürfen. Hier konnte ich eine jahrelangen Erfahrungen als Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin mit dem Studium sehr gut in Einklang bringen. Hatha-Yoga/Iyengar Stil , Yin Yoga und Leben mit 8samkeit- endlich leben! © biete ich in der Gruppe und als Personaltraining im Harener Gesundheitszentrum und im VGR e.V. an. Ebenso wird dieses von mir als sehr sinnvolle Maßnahme in der betrieblichen Gesundheitsförderung besonders in medizinisch- therapeutischen und pädagogischen Berufen eingesetzt. Es macht mir nach wie vor Freude, ganzheitlich in Therapie, Rehabilitation und Prävention tätig zu sein. Und so lebe ich in meine(n) Beruf(-ung), der/die auch gleichzeitig mein Hobby ist. An dieser Stelle ein ganz großes Dankeschön an meine kompetenten Lehrer/-in, Schüler/-in und meinen Kollegen. Lernen und Lehren miteinander sind immer eine BeREICHerung.

Beruf/tätig als: M.A. Komplementäre Medizin und Kulturwissenschaften, Osteopathin und Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Yogalehrer- Ausbilderin e Rys 500+, MSC Trained Teacher, zertifizierte MBSR- Lehrerin und Achtsamkeitslehrerin

Qualifikation

• MSC Trained Teacher

Spezialisierung

• Kinder, Jugendliche, Elternarbeit und Schule
• Psychotherapie, Kliniken, Soziale Berufe
• MBSR
• in Unternehmen/Organisationen