Entdeckte für sich nach der Geburt ihres zweiten Kindes achtsames Selbstmitgefühl als lebensverändernde Ressource. Seitdem praktiziert sie täglich. Ihre Praxis hilft ihr bei allen Herausforderungen, die ihr im Leben begegnen, freundlicher und nachsichtiger mit sich selbst zu sein. Ihre Doktorarbeit in der Naturwissenschaftsdidaktik konnte sie so magna com laude abschließen. Ganz besonders erfreut sie, dass sich durch die Praxis des achtsamen Selbstmitgefühls nicht nur die Beziehung zu sich selbst verbessert hat, sondern auch die Beziehungen zu all den geliebten Menschen ihrer Patchworkfamilie, insbesondere ihren beiden Kindern. In Momenten in denen sie informell Dankbarkeit, Achtsamkeit und aktives Selbstmitgefühl praktiziert, ist sie oft im Garten, hinter dem Bass, im Wasser oder auf dem Tanzparkett zu finden.  Seit 2019 gibt Sybille ihre Praxis in Meditationskursen an andere Menschen weiter. 2022 hat sie bei Arbor Seminare die Grundausbildung Integrative Achtsamkeit bei Lienhardt Valentin, Katharina Martin und Stefan Machka abgeschlossen, 2023 das MSC Teacher Training bei Christopher Germer, Mila de Koning und Laura Bassi und das MSC Teacher Training Practicum bei Laura Bassi und Helle Laursen. Sie gibt einen monatlichen Impuls heraus. Bei Interesse, kannst du ihn hier abbonieren: www.gesundmeditieren.de/kontakt

Beruf/tätig als: Gründerin und Inhaberin von "Gesund Meditieren" Resilienztraining durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl promoviert in der Didaktik der Naturwissenschaften | Lehrerin | Dipl.-Umweltwissenschaftlerin

Qualifikation

• MSC Trained Teacher