Schon in jungen Jahren interessierten mich Wege zu mehr innerem Frieden, innerer Freiheit und Verbindung. Mit Mitte 20 lernte ich Tai Chi und Meditation in Stille kennen. Später dann Praxis auch die Praxis der Achtsamkeit und des Mitgefühls. Mit mir selbst und mit anderen in lebendiger und liebevoller Verbindung zu sein, ist der Schwerpunkt meiner persönlichen Praxis. Seit einigen Jahren arbeite ich nun mit viel Freude und Dankbarkeit in selbstständiger Tätigkeit als Trainerin für Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Stressbewältigung im Raum Hamburg, als Tai Chi-Lehrerin / -Ausbildungsassistentin und Teacher Trainerin für Mindful-Compassionate Parenting (MCP).

Beruf/tätig als: Dipl.-Päd., Trainerin für Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Stressbewältigung, MSC-Lehrerin, MBSR- und MBCL-Lehrerin, Tai Chi-Lehrerin und Ausbildungsassistentin (zert. DDQT), Teacher-/Trainerin für Elternkurse MCP - Mindful Compassionate Parenting

Qualifikation

• MSC Trained Teacher

Spezialisierung

• in Unternehmen/Organisationen
• Kinder, Jugendliche, Elternarbeit und Schule
• Psychotherapie, Kliniken, Soziale Berufe
• MBSR