Weitere Informationen zur Anmeldung finden Sie auf den Lehrenden-Profilen.
Kurs-Details
Scham (SCS): Selbstmitgefühl bei Scham Einführung
Dr. Markus Bohlmann
| Kurstyp: | Selbstmitgefühl bei Scham Einführung |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Dr. Markus Bohlmann
Profil und Anmeldeinfos → sowie Evelyn Rodtmann |
| Termine: |
Sa, 13.06.
- So, 14.06.2026
10:00 bis 13:30 Uhr |
| Veranstaltungsort: | ONLINE |
Beschreibung:
SCHAM-SCHNUPPERN BEI DIESEM WOCHENEND-WORKSHOP am Sa,13.06. und So, 14.06., jeweils von 10 bis 13:30Uhr. Live Online. Mit den zertifizierten MSC Lehrenden Markus Bohlmann, PhD Kanada, und Evelyn Rodtmann.
Scham ist überall. Scham kann auftreten, wenn wir uns von anderen verurteilt fühlen oder wenn wir uns selbst verurteilen. Scham kann vorkommen, wenn wir etwas Falsches tun und wenn wir völlig unschuldig sind. Wann immer wir uns schlecht fühlen, aus welchem Grund auch immer, ist etwas Scham dabei.
Scham ist das schwierigste menschliche Gefühl. Sie macht uns klein, lässt uns verstummen oder verschwinden. Ironischerweise ist die Scham selbst nicht das Problem, sondern das Vermeiden von Scham, auch weil oft niemand „zu Hause“ ist, der mit der Scham umgehen könnte.
Wie wäre es, wenn man in der Lage wären, sich um sich selbst zu kümmern, wenn Scham auftritt, anstatt vor Angst gelähmt zu sein, sich selbst anzugreifen oder innerlich zu verschwinden? Wie würde sich unser Leben verändern, wenn wir Scham mit Mitgefühl begegnen und verbunden bleiben könnten, wenn wir in der Lage wären, auch dann besonnen zu denken und kluge, kraftvolle Entscheidungen zu treffen und nicht in der Scham zu versinken?
Selbstmitgefühl ist das Gegenmittel zu Scham. Im neuen MSC Vertiefungs-Programm von Chris Germer, an welches diese Einführung angelehnt ist, lernen wir mit einer neuen Perspektive und mit den Augen des Selbstmitgefühls auf Scham zu blicken, nicht um sie wegzumachen, sondern um einen neuen Umgang mit ihr zu erlernen.
Workshop Gebühr: 150-190 EUR (je nach Selbsteinschätzung). Wenn der Betrag zu hoch ist und du dennoch unbedingt dabei sein willst, dann schreibe mir gerne eine Email und wir finden eine Lösung, die für alle stimmig ist.
Anmeldung und Infos: Markus Bohlmann, markuspjbohlmann@gmail.com
Interessant: Wer am Scham-Kurs, der am 24. September bis 03.12. 2026 beginnt, teilnehmen möchte, bekommt 50% der Workshop Gebühr auf die Kursgebühr vergütet.