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Kurs-Details
Selbstmitgefühl bei Scham (SC for Shame)
Christian Jamin
| Kurstyp: | Selbstmitgefühl bei Scham (SC for Shame) |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Christian Jamin
Profil und Anmeldeinfos → sowie Regula Saner |
| Termine: |
Mo, 20.10.
- Mo, 15.12.2025
18:30 bis 21:30 Uhr |
| Veranstaltungsort: |
Zentrum für Achtsamkeit Basel |
Beschreibung:
Selbstmitgefühl ist ein Gegenmittel gegen Scham. Dieser Kurs wirft einen einzigartigen, nicht-wertenden Blick auf Scham durch die Augen des Selbstmitgefühls. Sie werden lernen, wie Sie sich aus dem Griff von Scham in Ihrem Leben mithilfe von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl befreien können.