Kurs-Details

MSC: MSC 8-Wochen-Kurs

Beschreibung:

Gerade im Herbst fühlen wir uns oft ausgelaugt, müde und haben wenig Energie. Die Herbsttage laden uns bereits ein, inne zu halten und für den Winter zu sorgen. Wie wäre es wenn du diese Zeit für dich nutzen würdest und ein paar alttagstaugliche Werkzeuge erlernen würdest, die dich nachhaltig durch den Winter bringen?

Gemeinsam mit einer unterstützenden Gruppe und einem erfahrenen und zertifizierten MSC Lehrer kannst du lernen, dir selbster die Fürsorge und Aufmerksamkeit zu schenken, die du sonst gerne von anderen erwartest. Dieser 8-Wochen Basiskurs in MSC nach Chris Germer und Kristin Neff stärkt unsere Kraft der Selbstfreundlichkeit und Resilienz. 

Unsere Termine (8 Sitzungen + Retreat): Mittwochs, 10-12:30 Uhr, vom 14. Oktober 2026 bis 2. Dezember 2026. Der Retreat ist am Sonntag, 08. November 2026 von 10 bis 13 Uhr, auch Online.

Anmeldung: https://bit.ly/43WdrHK | www.markusbohlmann.com | markuspjbohlmann@gmail.com

MSC ist ein lebenlanges Lernen. Ich selbst durfte viele Jahre mit Chris Germer und Kristin Neff arbeiten und wurde von Ihnen in den USA ausgebildet. Über mehrere Jahre hinweg war ich für das CMSC - das Zentrum für Achtsames Selbstmitgefühl - als Übersetungskoordinator der Programme und als Regionaler Koordinator von MSC in Europa tätig. Mehr Infos zu MSC und auch über mich gibt es auf meiner Websiete  www.markusbohlmann.com . Bei Fragen,gerne eine Email senden an  markuspjbohlmann@gmail.com

Ich freue mich auf Sie/dich !
 

 

 

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