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Kurs-Details
MSC: MSC 8-Wochen-Kurs
Dr. Markus Bohlmann
| Kurstyp: | MSC 8-Wochen-Kurs |
|---|---|
| Lehrende/r: |
Dr. Markus Bohlmann
Profil und Anmeldeinfos → |
| Termine: |
Mi, 03.02.
- Mi, 24.03.2027
19:00 bis 21:30 Uhr |
| Veranstaltungsort: |
Bildungshaus-Kloster St Luzen Klostersteige 6 72379 Hechingen Deutschland |
Beschreibung:
Was, wenn du dir selbst ein guter Ruhepol sein könntest?
Gerade an den dunklen Tagen des Winters sehnen wir uns nach Ruhe, Wärme und Geborgenheit. Für viele Menschen ist der Winter eine Zeit zum Innehalten, Auftanken und bewussten Wahrnehmen: Was nährt mich? Was stärkt mich? Was tut mir wirklich gut?
Diesen Fragen wollen wir nachgehen und uns dabei in die Kraft des Selbstmitgefühls geben. Nicht als weiteres "Ich muss an mir arbeiten," sondern als Einladung, dir selbst mit mehr Wärme, Verständnis und Wohlwollen zu begegnen.
Über 8 Wochen erkunden wir mit Achtsamkeit, Bewusstsein und praktischen, erfahrungsbasierten Übungen die Kraft der Selbstfreundlichkeit. Dabei begleitet dich ein erfahrener und zertifizierter MSC-Lehrender achtsam und persönlich durch diesen MSC-Basis-Kurs. Gemeinsam mit der Gruppe entsteht ein wertschätzender Raum zum Ausprobieren, Erleben und Wachsen.
Erlaube dir in diesen 8 Wochen gut für dich zu sorgen, aufzutanken, dir selbst näherzukommen und eine freundlichere Beziehung zu dir zu entwickeln. Ich freue mich auf dich !
Dein Markus
Anmeldung: markuspjbohlmann@gmail.com | www.markusbohlmann.com